こんにちは。結月もみじです。 先週後半からずっと沈んだ状態が続いていたんですが、なんとなく読んでみた本にかなり救われたので、また感想文と題してまとめておこうと思います。 著者の「個人的な」考え方に触れ、そこに共感しているうちに、何となく自分…

こんにちは。結月もみじです。 セルフ・カウンセリングを一旦終えてから一週間になったので、反省がてら振り返ってみようと思います。 この記事を書き始めた今の感覚としては、「根っこは深かった」の一言に尽きるかな、と思ってます。 「やみやみ」注意でお…

こんにちは。結月もみじです。 いくつかの本を通して行ってきた「自分と向き合う」作業ですが、自分の中でふと「あっ、落とし込めたかも」という感覚があったので、一旦終了することにしました。 10日間ほどぶっ通しでやってきて疲れたというのもあります。…

こんにちは。結月もみじです。 今回も「自分と向き合う」ことをしていきます。 前回は、自分の生きづらさの原因を「幼少期の家庭環境（父親）」に求めることができました。今回はそこから、自分は機能不全家族で育った「アダルト・チルドレン」なのだと推察…

こんにちは。結月もみじです。 今回からいよいよ本格的に「自分と向き合う」ことをしていきます。 本当は専門家のカウンセリングを受けるべきなんだろうなと思いつつ、 初対面の人間を信用して自分のことをベラベラ喋るのは無理 1時間話したくらいで「私」を…